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彈鋼琴能為你帶來哪些影響

來源:www.bloggallary.com 發表時間:2020-01-28

  彈鋼琴能為你帶來哪些影響


  長期以來,人們都認識到演奏音樂對身心的益處,尤其是鋼琴,對于那些尋求創造性表達以及簡單的樂趣和快樂的人來說,是一個無與倫比的出口,近年來,只有更多的證據表明,鋼琴的好處被揭示出來,將音樂制作與健康的身體、健康的思想和健康的生活聯系起來。

  即使你坐下來,彈鋼琴也是一項獨立的鍛煉,為不同年齡段的玩家提供不同的身體和生理優勢,例如,經常彈鋼琴可以提高精細的運動技能,提高年輕人和發育中的手眼協調能力。


  研究表明,老年人的鋼琴課對人體生長激素水平的提高有著顯著的影響,從而減緩了衰老的不利影響,將音樂帶入你的生活也被證明可以減少焦慮,心臟和呼吸頻率,心臟并發癥,并降低血壓和增加免疫反應。


  鋼琴練習還能提高認知和智力能力,也就是說,它能讓你變得更聰明,并激活大腦中用于空間推理和數學的類似部分,學習鋼琴也被證明能驚人地提高記憶力,尤其是語言記憶力,并養成專注、毅力、勤奮和創造力等良好習慣。

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